Allt i ett grytan
1 portion
6 msk/90 g mager nötfärs
1 bit finhackad purjolök
1 dl krossade tomater
2 råskalade potatisar i små bitar
2,5 dl grönsaksbuljong
oregano
1 dl majskorn
Bryn purjo och färs i fettsnål gryta.
Tillsätt potatis, tomatsås och buljong, låt småkoka ca 15 min.
Späd ev med lite vatten.
Krydda med oregano efter smak, rör ner majsen och låt dem få putra med någon minut.
6 points för viktväktare =)
Kommentarer
Trackback