1 port.

60 gr mager falukorv max 15 %
1/2 tsk olja
20 cm purjolök
1 skivad vitlöksklyfta
1 liten röd paprika
Broccoli
1/2 liten squash
2 tsk sweet chilisås
1 1/2 dl kokt ris

Strimla korven och bryn hastigt i en panna teflon utan fett.
Tag upp korven.
Fräs grönsakerna skurna i lämpliga bitar i oljan tills de börjat mjukna men fortfarande är krispiga.
Rör ner chilisåsen och lägg tillbaka korven, låt det bli varmt och servera med kokt ris.

6 points för viktväktare =)